Yoga bij klooster New Loreto

Elke donderdag van 19.00 tot 20.15 uur Hatha Yoga met Carsta

 
Elke donderdagavond nodigt Carsta je uit om hatha yoga te beoefenen binnen de muren van het voormalige klooster New Loreto in Simpelveld. In de ruimtes, waar generaties zusters hun weg naar innerlijke rust zochten, vind jij nu jouw eigen plek voor beweging en verstilling.

Praktische informatie hatha yoga

De hatha yoga lessen zijn toegankelijk voor iedereen. Of je nu wilt ontspannen, kracht wilt opbouwen, of gewoon lekker wilt bewegen. Er is ruimte voor lichtheid en humor, want yoga hoeft niet altijd serieus te zijn.

Elke les heeft een wisselend thema: het openen van de schouders, het hart, backbends of twists.We werken met ademhalingsoefeningen die helpen bij ontspanning en focus.De les wordt afgesloten met savasana, waar je volledig tot rust komt, eventueel met een korte massage.

Carsta geeft de les met persoonlijke aandacht. De intensiteit wordt afgestemd op de groep en bij elke houding krijg je verschillende opties, zodat je op jouw eigen manier kunt meedoen. Veilig, zorgvuldig, zonder druk.

Wanneer: elke donderdag van 19.00 tot 20.15 uur

Waar: Klooster New Loreto, Kloosterstraat 68, Simpelveld

Ja, ik meld mij aan

Een authentiek kloostergevoel tijdens de yogales

Yoga beoefenen bij New Loreto is anders. De lessen vinden plaats in de hoge, lichte zalen die van nature rust uitstralen. Voor wie wil is er de mogelijkheden om na de les nog even na te genieten in onze kloostertuin.

Bij New Loreto draait alles om rust en ruimte, stilte en verbinding. Naast yoga bieden we meditatiecirkels, soloretraites en de mogelijkheid om te overnachten in een sobere kloosterkamer.

De wekelijkse yogales is onderdeel van onze visie: New Loreto als kuuroord voor de ziel, een plek waar mensen meer bij zichzelf kunnen komen. Een bewuste adempauze in een wereld die altijd in beweging is.

 

Bereikbaarheid

Met de auto: Eigen parkeerterrein aan de achterzijde (toegang via Rode Put) of parkeren bij het gemeentehuis
Met het openbaar vervoer: Bushalte Oranjeplein (5-10 minuten lopen), ieder half uur een bus vanaf/naar Heerlen station