Agenda

Hatha yogales

Met persoonlijke aandacht en ruimte

Ervaar hatha yoga waarin ontspanning en kracht hand in hand gaan. Met liefdevolle begeleiding en humor richt de les zich op verschillende thema’s zoals het openen van de schouders, hart en twists. Ademhalingsoefeningen en een zachte afsluiting met massage vormen een rustpunt. De intensiteit is afgestemd op jou, met opties voor elk niveau.

Drie avonden rond Bijbelse ontmoetingsverhalen

Ontmoeting, inspiratie en het zoeken naar zingeving in Bijbelse verhalen

Drie avonden met verrassende ontmoetingsverhalen uit de Bijbel die spreken over mensen op zoek naar een zinvol leven. Maak kennis met Abraham en Melchisedek, Ruth, Naomi en Boaz, en de Emmaüsgangers. Elk verhaal nodigt uit tot reflectie en inspiratie voor het eigen levenspad.

25 februari 2026       Abraham en Melchisedek

11 maart 2026           Ruth, Naomi en Boaz

25 maart 2026          Jezus en de Emmaüsgangers

Meditatiecirkel met Sr. Waltraud

Vertraag en ervaar christelijke meditatie in stilte

Wij nodigen je uit voor onze meditatiecirkel waarin je in rust en zonder oordeel samenkomt. Onder begeleiding van Sr. Waltraud oefen je meditatieve vormen uit de christelijke traditie. Een zachte ruimte om te vertragen, te zijn en de stilte te ervaren. Geschikt voor iedereen, van beginner tot ervaren meditator.

Kom uit je hoofd, terug in je lijf

Reeks van 4 avonden om rust en balans te vinden

Een vierdelige workshopreeks waarin je via beweging, adem en aandacht leert luisteren naar je lichaam. Ontdek hoe je spanning kunt loslaten en meer rust en helderheid creëert. Met zachte oefeningen uit mindfulness, lichaamswerk en ademwerk, passend in je dagelijkse leven.

Klankreis

Ontspannen met klanken van John & Janneke

Laat je meevoeren op een klankreis waarin verschillende klankschalen en instrumenten de ruimte vullen. Terwijl je comfortabel ligt, nemen de klanken je mee naar een rustige plek van innerlijke stilte en ontspanning. deelname € 20,-.

2 daagse retraite: Je Ziel Voorop

Deze twee dagen worden helemaal verzorgd, zodat jij je volledig kunt richten op jouw persoonlijke reis naar diepere stilte, ruimte en verbinding. Een unieke kans om te transformeren in de rustige en inspirerende omgeving van het New Loreto klooster. Vanaf zaterdag 11:00 uur tot zondag 16.00 uur een prachtig programma. 

Klusvakantie: samen klussen en ontspannen

Een unieke retraite met werken en vakantie in balans

Ervaar hoe het is om samen te klussen en te genieten van rust in een bijzondere omgeving. Deze combinatie geeft ruimte voor ontmoeting en ontspanning in de zuidelijke heuvels. Een actieve retraite waarin vrijwilligerskracht en vakantie samenkomen.

Dochters & Vaders: Opschonen vaderlijn

Maak ruimte in het systeem waaruit je voortkomt

Deze workshop nodigt uit om op systemische wijze de vaderlijn te onderzoeken en op te schonen. Door patronen en overtuigingen uit voorgaande generaties vrij te maken, ontstaat ruimte voor jezelf en eventueel je kinderen. Met aandacht voor collectieve thema’s werk je samen aan heling en inzicht.

Inner Voice Day Retreat voor vrouwen

Een dag van stilte, adem en diepe ontspanning

Deze dag nodigt je uit tot stilte en zachtheid, om ruimte te maken voor jezelf. Ervaar ceremoniële cacao, ademwerk, zachte stemactivatie en lichaamsgerichte integratie die verlichting en helderheid brengen. Je bent welkom zoals je bent.

Yoga & Harp ligconcert

Ontspan en laat los met zachte yoga en harpklanken

Een avond waarin zachte yoga en de delicate klanken van de harp samenvloeien. Ervaar rust, ademritmes en ontspanning terwijl de muziek door de ruimte golft. De avond wordt afgesloten met een kopje thee en iets lekkers.

Je kind als spiegel: systemische opstellingen

Een dag voor ouders met kinderen met probleemgedrag

Katrien en Miriam bieden ruimte om vragen in te brengen over kinderen die vastlopen met probleemgedrag. In systemische opstellingen ontstaat helderheid en rust rondom gedragingen die vaak verdriet en onbegrip brengen. Er is plek voor 4-5 opstellingen en representanten.

Meditatiecirkel Adem en Bewustzijn

Ervaar rust en aanwezigheid in een warme, stille kring

Begeleid door Audrey, kom je tot rust door te focussen op je ademhaling en in het moment te zijn. In deze veilige, serene setting hoef je niets te presteren, maar mag je simpelweg zijn. De sessie sluit af met een kopje thee. Voor iedereen, met zitplaatsen en matjes aanwezig.

Pre- en perinatale opstellingen

Ruimte voor beleving rond conceptie, baarmoeder en geboorte

Emotionele en lichamelijke klachten kunnen hun wortels hebben in de vroege beginfase van het leven. Tijdens deze workshop ontstaat ruimte om het ‘Alleen geboren tweeling syndroom’ en andere thema’s rondom conceptie en geboorte te verkennen. Een dag van verbondenheid en helende inzichten.

Introductieworkshop Stembevrijding & Circlesongs

In deze introductieworkshop kun je de bevrijdende mogelijkheden van je stem onderzoeken en ervaren. Het is een ontdekkingsreis vol improvisatie, speelsheid en aandacht voor het lichaam. Proef aan de werkwijze en ontdek of het vervolgtraject iets voor jou is. Geen zangervaring nodig, alleen zin om aan de slag te gaan.

Meer informatie & Aanmelden

Schilderretraite 

met kunstenares Ans Westdorp

Ans Westdorp begeleidt je dagelijks in een creatief schilderproces. De middagen en avonden zijn vrij om verder te schilderen, te wandelen of te genieten van de landelijke rust in Zuid-Limburg. Ontdek een week vol kunst, natuur en ontspanning.

Meditatiecirkel met Sr. Waltraud

Vertraag en ervaar christelijke meditatie in stilte

Wij nodigen je uit voor onze meditatiecirkel waarin je in rust en zonder oordeel samenkomt. Onder begeleiding van Sr. Waltraud oefen je meditatieve vormen uit de christelijke traditie. Een zachte ruimte om te vertragen, te zijn en de stilte te ervaren. Geschikt voor iedereen, van beginner tot ervaren meditator.

Meditatiecirkel Adem en Bewustzijn

Ervaar rust en aanwezigheid in een warme, stille kring

Begeleid door Audrey, kom je tot rust door te focussen op je ademhaling en in het moment te zijn. In deze veilige, serene setting hoef je niets te presteren, maar mag je simpelweg zijn. De sessie sluit af met een kopje thee. Voor iedereen, met zitplaatsen en matjes aanwezig.

Meditatiecirkel met Sr. Waltraud

Vertraag en ervaar christelijke meditatie in stilte

Wij nodigen je uit voor onze meditatiecirkel waarin je in rust en zonder oordeel samenkomt. Onder begeleiding van Sr. Waltraud oefen je meditatieve vormen uit de christelijke traditie. Een zachte ruimte om te vertragen, te zijn en de stilte te ervaren. Geschikt voor iedereen, van beginner tot ervaren meditator.